Kedengarannya
sepele tapi jangan anggap enteng soal ini, pasalnya Nabi senantiasa
wudhu sebelum tidur berwudhu, disamping bernilai ibadah juga bermanfaat
besar bagi kesehatan. Seorang peneliti dari Universitas
Alexsandria, dr. musthafa syahatah, yang sekaligus menjabat sebagai
Dekan Fakultas THT, menyebutkan bahwa jumlah kuman pada orang yang
berwudhu lebih sedikit dibanding orang yang tidak berwudhu.
Dengan
ber-istisnaq (menghirup air dalam hidung) misalnya kita dapat mencegah
timbulnya penyakit dalam hidung. Dengan mencuci kedua tangan ,kita dapat
menjaga kebersihan tangan. Kita juga bisa menjaga kebersihan kulit
wajah bila kita rajin berwudhu. Selain itu,kita juga bisa menjaga
kebersihan daun telinga dan telapak kaki kita, artinya dengan sering
berwudhu kita dapat menjaga kesehatan tubuh kita.
Lalu ,bagaimana jika berwudhu dilakukan sebelum tidur ?
Naaaaaaaah,
para pakar kesehatan di dunia senantiasa menganjurkan agar kita mencuci
kaki mulut dan muka sebelum tidur. Bahkan ,sejumlah pakar kecantikan
memproduki alat kecantikan agar dapat menjaga kesehatan kulit muka. Di
samping itu tentunya anjuran untuk berwudhu juga mengandung nilai
ibadah yang tinggi. Sebab ketika seseorang dalam keadaan suci. Jika
seseorang berada dalam keadaan suci, berarti ia dekat dengan Allah.
Karena Allah akan dekat dan cinta kepada orang-orang yang berada dalam
keadaan suci.
Rasulullah
SAW bersabda: "Barangsiapa tidur dimalam hari dalam keadaan suci
(berwudhu') maka Malaikat akan tetap mengikuti, lalu ketika ia bangun
niscaya Malaikat itu akan berucap 'Ya Allah ampunilah hamba mu si fulan,
kerana ia tidur di malam hari dalam keadaan selalu suci'". (HR Ibnu
Hibban dari Ibnu Umar r.a.)
Hal
tersebut juga ditulis dalam kitab tanqih al-Qand al-Hatsis karangan
syekh muhamad bin umar an-nawawi al-mantany. Dari umar bin harits bahwa
nabi bersabda :”barangsiapa tidur dalam keadaan berwudhu ,maka apabila
mati disaat tidur maka matinya dalam keadaan syahid disisi allah. Maksudnya orang yang berwudhu sebelum tidur akan memperoleh posisi yang tinggi disisi Allah.
Dengan
begitu dapat disimpulkan bahwa berwudhu sebelu tidur merupakan anjuran
nabi yang harus dikerjakan bila seseorang ingin memperoleh kemuliaan
disisi Allah. Manfaat Wudhu Sebelum Tidur
1. Merilekskan otot-otot sebelum beristirahat.
Mungkin
tidak terlalu banyak penjelasan. Bisa dibuktikan dalam ilmu kedokteran
bahwa percikan air yang dikarenakan umat muslim melakukan wudhu itu
merupakan suatu metode atau cara mengendorkan otot-otot yang kaku karna
lelahnya dalam beraktifitas. Sangat diambil dampak positifnya bahwa jika
seseorang itu telah melakukan wudhu, maka pikiran kita akan terasa
rileks. Badan tidak akan terasa capek.
2. Mencerahkan kulit wajah.
Wudhu
dapat mencerahkan kulit wajah karena kinerja wudhu ini menghilangkan
noda yang membandel dalam kulit. Kotoran-kotoran yang menempel pada
kulit wajah kita akan senantiasa hilang dan tentunya wajah kita menjadi
cerah dan bersih.
3. Di doakan malaikat.
Dalam
sabda Beliau yang disinggung pada bagian atas, malaikat akan senantiasa
memberikan do’a perlindungan kepada umat muslim yang senantiasa wudhu
sebelum tidur. Padahal malaikat adalah makhluk yang senantiasa berdzikir
kepada Allah. niscaya do’anya akan senantiasa dikabulkan pula oleh
Allah. Oleh karena itu, senantiasa berwudhu itu adalah hal yang wajib
kita lakukan.
Fenomena meninggal dunia saat tidur dalam sunnah
Jauh-jauh
hari Nabi shallallahu 'alaihi wasallam sudah memberikan bimbingan dalam
tidur agar tidak menimbulkan bahaya, di antaranya tidur sambil miring
ke kanan, tidak tidur sambil tengkurap. Diriwayatkan
oleh al-Hakim dari Abu Hurairah radliyallahu 'anhu, Pernah suatu hari
Nabi shallallahu 'alaihi wasallam melewati seseorang yang tidur
tengkurap di atas perutnya, lalu beliau menendangnya dengan kakinya
seraya bersabda,
"Sesungguhnya (posisi tidur tengkurap) itu adalah posisi tidur yang tidak disukai Allah Azza Wa Jalla." (HR. Ahmad dan Al-Hakim).
"Sesungguhnya (posisi tidur tengkurap) itu adalah posisi tidur yang tidak disukai Allah Azza Wa Jalla." (HR. Ahmad dan Al-Hakim).
Sesungguhnya
sebab kematian itu bermacam-macam, namun kematian tetaplah satu. Selain
Sleep Apnea masih ada sebab lainnya yang menjadi media datangnya
kematian. Karenanya, Nabi shallallahu 'alaihi wasallam memberikan tips
terbaik bagi umatnya dalam menghadapi kematian yang datangnya tak
terduga ini.
Disebutkan
dalam Shahihain, dari sabahat al-Bara' bin Azib radliyallahu 'anhu,
Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam pernah bersabda kepadanya;
"Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhumu untuk melakukan shalat." (HR. Bukahri dan Muslim).
"Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhumu untuk melakukan shalat." (HR. Bukahri dan Muslim).
Dalam
menjelaskan faidah dari perintah Nabi shallallahu 'alaihi wasallam ini,
Al-Hafidz Ibnul Hajar menyebutkan hikmahnya, di antaranya yaitu: Agar
dia tidur pada malam itu dalam keadaan suci supaya ketika kematian
menjemputnya dia dalam keadaan yang sempurna. Dari sini diambil
kesimpulan dianjurkannya untuk bersiap diri untuk menghadapi kematian
dengan menjaga kebersihan (kesucian) hati karena kesucian hati jauh
lebih penting daripada kesucian badan.
Imam
al-Nawawi dalam Syarah Shahih Muslim menyebutkan tiga hikmah berwudlu
sebelum tidur (yang maksudnya tidur dalam keadaan suci). Salah satunya
adalah khawatir kalau dia meninggal pada malam tersebut.
Abdul
Razak mengeluarkan sebuah atsar dari Mujahid dengan sanad yang kuat,
Ibnu Abbas radliyallahu 'anhuma berkata, "Janganlah engkau tidur kecuali
dalam kondisi berwudlu (suci), karena arwah akan dibangkitkan sesuai
dengan kondisi saat dia dicabut.”
Pakar
lain yang bernama Mokhtar Salem dalam bukunya Prayers a Sport for the
Body and Soul menjelaskan, wudhu dapat mencegah kanker kulit. Kanker
kulit dapat terjadi disebabkan oleh bahan-bahan kimia yang setiap hari
menempel dan terserap oleh kulit. Kemudian, apabila dibersihkan dengan
air (terutama saat wudhu), bahan kimia itu akan larut. Selain itu,
jelasnya, wudhu juga menyebabkan seseorang menjadi tampak lebih muda.
Selain
itu, kulit wajah yang rutin terbasuh air wudhu juga akan memancarkan
aura yang cemerlang sehingga bukan hanya baik bagi kesehatan saja, wudhu
juga memiliki manfaat untuk kecantikan wajah.